10月になりましたo(^-^)o

どんどん秋らしくなってきました。

皆さん、衣替えはお済みですか？

 

今井はこの中途半端な温度のせいか、風邪をひきまして。

しかも、なかなかスッキリせず・・・くすん ( ノω-、）

学校に顔も出せず、申し訳ありません。

 

そんな風邪ひきサンの私が試したアロマ？の紹介を今回はしたいと思います。

 

今はぜんぜん大丈夫なのですが

ひき始めは鼻に来まして。

鼻呼吸できない！→口呼吸→喉が乾燥→喉も痛い→咳も出るヽ(TдT)ノｱｰｳ…

・・・なんて風邪の悪循環をやってしまいまして。

 

とりあえずマスクだろうと、薬局に駆け込んだところ、こんなものが。

ぬれマスクとハッカ油。

 

・・・これは、なんだか鼻や喉に良いのでは？

 

ネットで調べたところ、やっぱりマスクに精油を1滴垂らして・・・とか載ってました！°+(*´∀｀)ｂ°+°

 

ハッカ油も実は精油と作りは同じなのですが、ニホンハッカを使っています。

(箱にもアロマテラピーにって書いてあります。)

ちなみにペパーミントはセイヨウハッカからできています。

 

香りはペパーミントよりも甘さが少なく、よりスッキリとした感じです。

効果も似たような感じのようです。

 

そしてこのぬれマスクのぬれフィルターに1滴。装着！

 

あー！

鼻がスースーして良い感じ！

ぬれフィルターのお陰で喉も少し潤う感じ！

 

・・・ということで、しばらくコレのお世話になりました(＞▽＜；； ｱｾｱｾ

 

ハッカ油ではなくても

ユーカリ

ティートゥリー

もちろんペパーミントもおススメです！

 

好きな香りでリラックスしながら、喉を潤わせつつ風邪予防！っていうのも良いですね♪

 

皆さんも、ぜひお試しくださいヽ(*^^*)ノ

まずは私のように風邪をひきませんように・・・！

 

by　アロマケアリストコース講師　今井